1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с льняным маслом
Салат с льняным маслом - это яркое и питательное блюдо, которое представляет собой красочное сочетание свежих зеленых листьев, хрустящих овощей и капельки орехового льняного масла. Происходящий из оздоровительных кухонь, этот салат насыщен клетчаткой благодаря таким ингредиентам, как шпинат, кале и морковь, дополненный семенами и орехами для добавления хрустящести. Льняное масло, известное своими Омега-3 жирными кислотами, способствует здоровью сердца и улучшает функцию мозга. С его освежающим вкусом и благотворными свойствами этот салат является отличным вариантом без вина для тех, кто ищет вкусный способ питания для своего организма.
