1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 8.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 42.9 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 461.9 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с листьями салата и помидорами
Салат с листовым салатом и помидорами - это освежающее сочетание хрустящих, ярких зеленых листьев и сочных спелых помидоров. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат прост в приготовлении, но насыщен вкусом. Листовой салат обеспечивает низкокалорийную основу, богатую витаминами А и K, а помидоры добавляют антиоксидантный эффект, особенно ликопин. Заправленный легким капелькой оливкового масла и щепоткой соли, это блюдо не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и способствует здоровью сердца. Идеально подходит как легкая закуска или гарнир, это питательный выбор для любого случая!
