Салат с лимонным соусом

Салат с лимонным соусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

33.4%
6.8%
59.9%
Жиры: 113 cal (59.9%)
Белки: 12 cal (6.8%)
Углеводы: 63 cal (33.4%)

About Салат с лимонным соусом

Салат со лимонным заправкой - живописное сочетание свежих зеленых листьев, хрустящих огурцов, сочных помидоров и хрустящих болгарских перцев, все это поливается острой лимонной заправкой. Это освежающее блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, известной своим использованием ярких, натуральных ингредиентов. Наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами, он предлагает низкокалорийный вариант, который поддерживает здоровое пищеварение и укрепляет иммунитет. Цитрусовая заправка не только усиливает вкусы, но также добавляет дозу витамина C, делая его идеальным выбором для легкого обеда или гарнира. Наслаждайтесь ярким, остро-кислым вкусом салата со лимонной заправкой сегодня!