1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с варёными яйцами
Салат с яйцами вкрутую - вкусное и питательное блюдо, идеально подходит для любой еды. Этот классический салат сочетает свежие листья зеленых овощей, таких как роман и шпинат, с яйцами вкрутую, богатыми протеинами, придающими кремовую текстуру. Добавьте яркие вишневые помидоры, хрустящие огурцы и щепотку свежих трав для дополнительного вкуса. С корнями в средиземноморской кухне, этот салат полезен для сердца, богат витаминами, обеспечивая сбалансированное сочетание питательных веществ. Он отлично подходит для тех, кто хочет есть легче, сохраняя при этом ощущение насыщенности. Наслаждайтесь им, полив его легким винегретом для освежающего завершения!
