1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 28.3 g | 56% | |
| Витамин D | 188.7 mcg | 943% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с гриль-лососем
Салат с гриль-лососем - это яркое, питательное блюдо, которое идеально сочетает свежие зеленые листья, такие как хрустящий ромэн и перчатый руккола, с сочным, идеально приготовленным лососем. Изначально из Тихоокеанского Севера, этот салат отмечает изобилие региона с сезонными овощами, такими как черри-помидоры, огурцы и авокадо, всё это заправлено пикантным лимонным винегретом. Богатый Омега-3 жирными кислотами от лосося и богатством витаминов от овощей, это легкое, но удовлетворительное блюдо. Идеально подходит для здорового ланча или освежающего ужина, этот салат не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм!
