1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с жареными спаржей и зерновыми
Салат с гриль аспарагусом и зернами - яркое и питательное блюдо, которое отмечает свежие вкусы весны. Сочный, обжаренный аспарагус, смесь полезных зерен, таких как киноа и фарро, и целая гамма красочных овощей делают этот салат насыщенным по вкусу и текстуре. Завершается остро-лимонным соусом, который не только радует глаз, но и является настоящим кладезем витаминов и минералов. Наполненный клетчаткой и растительным белком, этот салат идеален для тех, кто следит за здоровым питанием. Наслаждайтесь вкусным сочетанием свежих садовых ингредиентов - легкостью, удовлетворением и пользой!
