1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 31.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с зеленью и грибами
Салат с зеленью и грибами - это яркое и питательное блюдо, сочетающее свежие хрустящие листья зелени и землянистые, ароматные грибы. Этот восхитительный салат демонстрирует смесь ингредиентов, включая смешанную листовую зелень, такую как шпинат и руккола, тушеные или сырые грибы, вишневые помидоры и щепотку трав. Беря свое начало из слияния кулинарных традиций, он отмечает здоровые растительные качества средиземноморских и азиатских вкусов. Наполненный витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, этот салат не только беден калориями, но также способствует общему благополучию, что делает его идеальным выбором для легкого обеда или ужина. Наслаждайтесь свежим взрывом вкусов, питая свое тело!
