Салат с виноградом

Салат с виноградом

Salad

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
1.9
белки
31.5
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 23.7 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

81.2%
4.9%
13.9%
Жиры: 21 cal (13.9%)
Белки: 7 cal (4.9%)
Углеводы: 126 cal (81.2%)

About Салат с виноградом

Салат с виноградом - освежающее и яркое блюдо, которое сочетает в себе хрустящие зеленые листья смеси, сочный виноград, хрустящие грецкие орехи и острый винегрет. Этот восхитительный салат является одним из популярных блюд американской кухни, демонстрируя идеальное сочетание сладких и пикантных вкусов. Богатый антиоксидантами, виноград добавляет взрыв красок и питательных веществ, а орехи обеспечивают здоровые жиры и белки. А если все это смешать вместе, то получится не только вкусный выбор для легкого завтрака, но и полезный вариант, насыщенный витаминами и минералами, что делает его идеальным дополнением к вашему рациону здорового питания. Наслаждайтесь восхитительным хрустом и сладостью в каждом кусочке!