1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с зерновыми и овощами
Салат с Зерновыми и Овощами - это яркое сочетание свежих, питательных ингредиентов, которые радуют чувства. Наполненный цветными овощами, такими как хрустящие огурцы, сочные помидоры и хрустящие сладкие перцы, этот салат часто содержит сытные зерновые, такие как киноа или фарро, обеспечивая насыщенную текстуру и дополнительный белок. Исходя из различных кулинарных традиций по всему миру, он отражает здоровое средиземноморское влияние. Это блюдо насыщено витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, что делает его идеальным выбором для здорового образа жизни. Низкокалорийный и богатый вкусом, Салат с Зерновыми и Овощами - это не просто еда; это праздник здоровья на вашем столе!
