1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с козьим сыром и грецкими орехами
Салат с козьим сыром и грецкими орехами - это восхитительное сочетание свежих зеленых, нежного козьего сыра и хрустящих грецких орехов, образующее идеальный баланс вкусов и текстур. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат часто включает яркие ингредиенты, такие как спелые помидоры, хрустящие огурцы и каплю бальзамического уксуса. Наполненный питательными веществами, козий сыр более низкокалорийный, чем многие другие сыры, а грецкие орехи содержат полезные полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, способствующие здоровью сердца. Это блюдо не только балует ваши вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм, делая его идеальным выбором для легкого обеда или элегантного ужина. Наслаждайтесь богатыми вкусами и полезностью в каждом кусочке!
