1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с фруктами и кунжутом
Салат с фруктами и кунжутом - это восхитительная, красочная смесь, которая придает освежающую изюминку вашему столу. Этот яркий салат включает в себя смесь свежих зеленых, сочных ягод и сладких цитрусовых, все это украшено щепоткой хрустящих семян кунжута. По-азиатски вдохновленное блюдо прекрасно балансирует вкусы и текстуры. Наполненный антиоксидантами от фруктов и полезными жирами от семян кунжута, это питательный выбор, который поддерживает здоровье сердца и добавляет бурю энергии в ваш день. Наслаждайтесь этим салатом как легким блюдом или ярким гарниром к любому случаю!
