Blog Research API Download App
Салат с французским соусом

Салат с французским соусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
4.7
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

21.4%
6.4%
72.2%
Жиры: 213 cal (72.2%)
Белки: 18 cal (6.4%)
Углеводы: 63 cal (21.4%)

About Салат с французским соусом

Салат со Французским заправкой - яркое и освежающее блюдо, сочетающее хрустящий листовой салат, сочные помидоры, хрустящие огурцы и красочные перцы, все политое пряной и яркой винегретной заправкой. Пошедший из классической французской кухни, этот салат добавляет взрыв вкусов к любому блюду. Наполненный свежими овощами, это здоровый выбор, обеспечивающий необходимые витамины и минералы, при этом богатый белками. Французская заправка, состоящая из масла, уксуса и смеси специй, добавляет приятную пышность, но может быть высококалорийным, поэтому употребляйте с умеренностью. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, салат со Французской заправкой является удовлетворительным и питательным!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.