1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с икрой
Салат с икрой рыбы - яркое и питательное блюдо, которое элегантно сочетает свежие зелень с нежными, солеными высыпаниями икры. Из различных азиатских кухонь, этот салат часто содержит хрустящий салат, огурцы и редис, всё поливается терпким соусом. Икра рыбы придает не только уникальный вкус, но и обогащает омега-3 жирными кислотами и белком, делая его полезным для сердца. Хотя это блюдо бедно калориями, будьте осторожны с содержанием натрия в икре. Благодаря своему великолепному вкусу и освежающей текстуре салат с икрой рыбы - изысканный выбор для любого приема пищи.
