Салат с сыром фета и гранатовыми зернами

Салат с сыром фета и гранатовыми зернами

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.9
калории
9.5
белки
23.7
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
283.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 12.6 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

34.5%
13.8%
51.7%
Жиры: 142 cal (51.7%)
Белки: 38 cal (13.8%)
Углеводы: 94 cal (34.5%)

About Салат с сыром фета и гранатовыми зернами

Салат с сыром фета и гранатовыми зернами - это яркое и освежающее блюдо, которое объединяет свежесть свежих зеленых, терпкую нежность сыра фета и сладкую сочность гранатовых зерен. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат сочетает в себе ароматы и текстуры, которые танцуют на вашем небе. Наполненный антиоксидантами от гранатового яблока и белками от сыра фета, он не только восхитителен, но также является настоящей кладовой питательных веществ. Идеально подходит как легкое блюдо или гарнир, этот салат предлагает восхитительное сочетание здоровья и вкуса, что делает его фантастическим дополнением к любому столу.