1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 39.4 mg | 13% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с сыром фета и маринованным луком
Салат с сыром фета и маринованным луком - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе хрустящие зеленые листья, терпкий маринованный лук и кремовый сыр фета. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат не только вкусный, но и насыщенный питательными веществами. Свежие овощи обеспечивают витамины и минералы, а фета добавляет насыщенности и белка. Маринованный лук придает зажигательный вкус, который поднимает каждый кусочек. Этот салат идеален для тех, кто ищет полезное блюдо, богатое вкусом, но низкокалорийное. Наслаждайтесь им как легким ланчем или ароматным гарниром!
