1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с сыром фета и оливками
Салат с сыром фета и оливками - это яркое сочетание, которое приносит вкусы Средиземноморья на ваш стол. Свежие, хрустящие зеленые листья смешиваются с сочными черри-помидорами, хрустящими огурцами и терпкими красными луками, все это украшено кремовым сыром фета и солеными оливками. Этот салат не только бьется вкусом, но также обладает богатым запасом питательных веществ, включая полезные жиры из оливок и белок из сыра фета. Он отличный выбор для тех, кто ищет освежающее, насыщенное блюдо, богатое витаминами и с низким содержанием калорий. Идеально подходит в качестве закуски или легкого ужина, он объединяет суть средиземноморской кухни, способствуя здоровому образу жизни. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья с каждым кусочком!
