1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 17.6 mg | 5% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с сыром фета и грильованными овощами
Салат с сыром фета и гриль овощами является ярким и питательным блюдом, идеальным для любого приема пищи. Этот салат средиземноморского стиля включает в себя разноцветную смесь гриль кабачков, болгарского перца и баклажанов, великолепно дополненную крошащимся сыром фета. Перемешанный с свежей зеленью и капелькой оливкового масла, он не только полон вкуса, но и насыщен витаминами и антиоксидантами. Полезные жиры из оливкового масла и белок из сыра фета добавляют удовлетворяющую природу этого блюда, делая его прекрасным выбором для легкого обеда или освежающего гарнира. Наслаждайтесь вкусом лета круглый год!
