1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с сыром фета и черри-помидорами
Салат с брынзой и вишневыми помидорами - это яркое блюдо средиземноморской кухни, в котором сочетаются хрустящие свежие зеленые овощи, сладкие вишневые помидоры и терпкий сыр фета. Этот красочный салат не только вкусный, но и богат питательными веществами. Вишневые помидоры обеспечивают порцию антиоксидантов и витаминов, а фета добавляет кремовую текстуру и дозу белка. Заправленный легким оливковым маслом и посыпанный травами, он станет прекрасным выбором для здорового приема пищи. Отлично подходит в качестве легкого обеда или освежающего гарнира, этот салат демонстрирует лучшее из средиземноморской кухни!
