Blog Research API Download App
Салат с фалафелем

Салат с фалафелем

Lunch

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
411.8
калории
14.1
белки
35.3
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 5.9 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.4%
14.5%
49.1%
Жиры: 190 cal (49.1%)
Белки: 56 cal (14.5%)
Углеводы: 141 cal (36.4%)

About Салат с фалафелем

Салат с фалафелем - яркое и удовлетворительное блюдо, сочетающее свежие ингредиенты с хрустящим фалафелем. Берущий начало на Ближнем Востоке, этот сытный салат представляет собой красочное сочетание зелени, спелых помидоров, огурцов и красного лука, всё это увенчано золотисто-коричневыми шариками фалафеля, изготовленными из нута и трав. Политый терпким тахини или острой лимонной заправкой, он обладает ярким вкусом. Наполненный растительным белком и клетчаткой, это питательный выбор, который поддерживает тело, придавая приятный хруст. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья, который так же полезен, как вкусен!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.