1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с фалафелем
Салат с фалафелем - яркое и удовлетворительное блюдо, сочетающее свежие ингредиенты с хрустящим фалафелем. Берущий начало на Ближнем Востоке, этот сытный салат представляет собой красочное сочетание зелени, спелых помидоров, огурцов и красного лука, всё это увенчано золотисто-коричневыми шариками фалафеля, изготовленными из нута и трав. Политый терпким тахини или острой лимонной заправкой, он обладает ярким вкусом. Наполненный растительным белком и клетчаткой, это питательный выбор, который поддерживает тело, придавая приятный хруст. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья, который так же полезен, как вкусен!
