1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 174.6 mg | 58% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с яйцами и помидорами
Салат с яйцами и помидорами - это восхитительное сочетание свежих, полезных ингредиентов, которые демонстрируют лучшее из простого приготовления пищи. В этом ярком блюде присутствуют спелые, сочные помидоры и крутое яйцо, часто заправляемые капелькой оливкового масла и щепоткой соли и перца. Происходящий из различных средиземноморских кухонь, этот салат насыщен белком и основными витаминами из яиц и помидоров, делая его питательным выбором для любого приема пищи. Богатый антиоксидантами и полезными жирами, этот салат не только удовлетворяет вкусовые рецепторы, но также поддерживает сбалансированное питание, идеально подходит для легкого обеда или освежающего гарнира. Наслаждайтесь яркими вкусами и полезностью в каждом кусочке!
