1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с эдамаме
Салат с эдамаме - живое и питательное блюдо, приносящее в ваш стол вкус Восточной Азии. Этот освежающий салат состоит из нежного эдамаме, хрустящих огурцов, сочных черри-томатов и хрустящих морковок, все это прекрасно смешано в легком кунжутном соусе. Богатый белками и пищевыми волокнами, эдамаме не только добавляет удовлетворяющую текстуру, но и повышает уровень вашей энергии. Смешивая свежие овощи, этот салат беден калориями и богат важными витаминами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь взрывом вкуса с каждым кусочком!
