1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с заправкой
Салат с заправкой - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе хрустящие свежие зеленые листья с разноцветными овощами, такими как сочные помидоры, хрустящие огурцы и сладкие болгарские перцы. Происходящий из различных кухонь мира, это универсальное блюдо можно адаптировать под сезонные ингредиенты и уникальные заправки, такие как кислые винегреты или кремовые ранч. Наполненные витаминами, минералами и клетчаткой, салаты являются фантастическим способом улучшить ваш ежедневный рацион. Хотя некоторые заправки могут добавить лишние калории, выбор легких вариантов может сохранить это блюдо как вкусным, так и полезным для здоровья. Наслаждайтесь салатом с заправкой как питательным гарниром или удовлетворяющим основным блюдом!
