1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с заправкой и тофу
Салат с заправкой и тофу - яркое и питательное блюдо, которое красиво сочетает в себе свежие зелень, красочные овощи и богатый белком тофу. Происходящий из азиатских кулинарных традиций, этот салат содержит хрустящий салат, хрустящие морковь и сочные помидоры, все это смешано с ароматной заправкой, часто терпкой или ароматизированной кунжутом. Тофу добавляет приятную текстуру и является отличным источником растительного белка, делая это блюдо насыщенным и питательным. Богатый витаминами и низкокалорийный, это идеальный выбор для легкого обеда или здорового гарнира, сочетающий в себе полезные свойства овощей и многофункциональность тофу в каждом кусочке. Насладитесь освежающим приливом энергии в течение дня!
