1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с заправкой и гренками
Салат с заправкой и крутонами - вкусное сочетание свежих зеленых, ярких овощей и хрустящих, золотистых крутонов, приправленное выбранной вами ароматной заправкой. Изначально происходящее из различных кухонь мира, это универсальное блюдо может быть настроено под ваш вкус, включая такие ингредиенты, как помидоры, огурцы и болгарский перец. Наполненное витаминами и питательными веществами, это здоровый вариант, который обеспечивает клетчатку и увлажнение. Просто помните о размерах порций заправок и крутонов, поскольку некоторые из них могут быть калорийно плотными. Наслаждайтесь этим приятным хрустящим опытом, который приносит взрыв вкуса и свежести на ваш стол!
