1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с кубиками помидоров и сыром
Салат с кубиками помидоров и сыром - это освежающее и яркое блюдо, сочетающее в себе сочную сладость спелых помидоров и кремовую насыщенность вашего любимого сыра. Этот восхитительный салат часто украшен свежей зеленью, такой как хрустящий листовой салат или шпинат, предлагая легкую, но удовлетворительную основу. По происхождению из средиземноморской кухни, он популярен благодаря насыщенным вкусам и полезным ингредиентам. Наполненные витаминами, минералами и антиоксидантами, помидоры способствуют здоровью сердца и могут снизить риск хронических заболеваний. В сочетании со сыром они добавляют белок и кальций, делая этот салат идеальным выбором для питательного блюда или гарнира. Насладитесь взрывом вкусов и пользой этого простого, но вкусного салата!
