1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.1 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с огурцами и помидорами
Салат с огурцами и помидорами - это освежающее блюдо, сочетающее хрустящие огурцы, сочные помидоры и яркие травы. Поначалу из средиземноморской кухни, этот салат является базовым во многих культурах, отмечая свежие ингредиенты и смелые вкусы. Наполненный клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, он способствует гидратации и поддерживает общее здоровье. Хруст огурцов идеально сочетается со сладостью спелых помидоров, делая его вкусным выбором для любого приема пищи. Полейте каплей оливкового масла и намеком на лимон - это легкая, питательная опция, которая одновременно удовлетворяет и не вызывает чувства вины. Наслаждайтесь этим ярким салатом для взрыва свежести в каждом кусочке!
