1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с огурцом и помидором
Салат с огурцом и помидором - освежающее и яркое блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи. Сочные помидоры и хрустящие огурцы, часто приправленные легким оливковым маслом, щепоткой уксуса, солью и перцем, делают этот салат незабываемым. Изначально коренное в средиземноморской кухне, он сочетает в себе свежие вкусы, которые не только вкусны, но также полны необходимых витаминов и антиоксидантов. Помидоры придают яркий вкус, а огурцы добавляют приятную хрустящую текстуру, при этом салат обладает невысокой калорийностью и высоким содержанием влаги. Наслаждайтесь этим полезным, красочным салатом в качестве гарнира или легкого основного блюда!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
