1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с огурцом и ростками
Салат с огурцом и ростками - освежающее и яркое блюдо, которое сочетает хрустящие огурцы с питательными ростками, часто наслаждаемые в азиатской кухне. Этот салат - восхитительное сочетание текстур и вкусов, представляющее собой свежие овощи, которые придадут приятный хруст при каждом укусе. Огурцы содержат много воды, что помогает увлажнять организм, а ростки являются отличным источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Подавайте его с легким винегретом - этот салат не только низкокалорийный, но и богат питательными веществами, что делает его отличным выбором для здорово ориентированных людей! Наслаждайтесь взрывом свежести и жизненной энергии с каждой порцией!
