1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с огурцом и заправкой Ранч
Салат с огурцом и заправкой Ранч - это свежее и хрустящее удовольствие, которое идеально сочетает свежесть хрустящих огурцов с кремовой насыщенностью заправки Ранч. Этот салат часто включает в себя ярко-зеленые листья, спелые помидоры и иногда добавленные травы, что делает его универсальным блюдом, которое можно встретить во многих американских кухнях. Благодаря обильному содержанию воды в огурцах, этот салат предлагает низкокалорийный вариант, который поможет вам почувствовать себя сытым. Несмотря на то, что заправка Ранч придает салату вкус, важно отметить, что она может быть калорийной, поэтому употребляйте ее с умеренностью. Идеальный в качестве гарнира или легкого блюда, этот салат - вкусный способ добавить овощи в ваш рацион!
