Blog Research API Download App
Салат с огурцом и зеленью

Салат с огурцом и зеленью

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
35.7
калории
1.9
белки
8.6
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
35.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 8.6 g 3%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 4.0 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 404.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

74.0%
16.3%
9.7%
Жиры: 4 cal (9.7%)
Белки: 7 cal (16.3%)
Углеводы: 34 cal (74.0%)

About Салат с огурцом и зеленью

Салат с огурцом и зеленью - это освежающая смесь хрустящих огурцов, яркой листовой зелени и ассортимента свежих трав. Это блюдо, вдохновленное средиземноморской кухней, сочетает в себе идеальный баланс вкусов и текстур. Богат витаминами и минералами, он беден калориями, но полон антиоксидантов, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Хрустящие огурцы обеспечивают гидратацию, а зелень содержит важные питательные вещества. Полейте его остро-лимонным винегретом для дополнительного вкуса, и у вас будет вкусный и питательный салат, идеально подходящий для теплой погоды или в качестве гарнира к любому блюду. Есть правильно никогда не было так просто и удовлетворительно!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.