1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с огурцом и сыром фета
Салат с огурцом и сыром фета - это освежающее сочетание хрустящих огурцов, терпкого сыра фета, сочных помидоров и ароматных трав, все это заправлено пикантным оливковым маслом. Это блюдо вдохновленное средиземноморской кухней не только богато вкусом, но также насыщено питательными веществами. Огурцы обеспечивают организм влагой и клетчаткой, а сыр фета добавляет кремовую текстуру и белок. Идеально подходит для легкого обеда или гарнира, этот салат беден калориями, но богат вкусом, что делает его здоровым выбором на любой прием пищи. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья, который не только приятен для вашего вкуса, но и полезен для вашего организма!
