Blog Research API Download App
Салат с огурцом и морковью

Салат с огурцом и морковью

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
59.5
калории
1.4
белки
13.8
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
59.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 13.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 8.3 g
белки 1.4 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

88.2%
8.9%
2.9%
Жиры: 1 cal (2.9%)
Белки: 5 cal (8.9%)
Углеводы: 55 cal (88.2%)

About Салат с огурцом и морковью

Салат с огурцом и морковью - это освежающее и яркое блюдо, которое сочетает в себе хрустящесть свежих огурцов и землисто-сладкий вкус хрустящей моркови. Закоренелый в средиземноморской кухне, этот салат не только вкусный, но и богат питательными веществами. Каждый кусочек предлагает богатый источник витаминов А и C, пищевых волокон и антиоксидантов, способствуя хорошему пищеварению и здоровой коже. Идеально подходит в качестве легкого гарнира или утоляющей закуски, он беден калориями и насыщен вкусом. Подается с капелькой оливкового масла и намеком на лимонный сок, этот салат обещает одновременно освежающий вкус и полезные свойства для здоровья. Наслаждайтесь взрывом свежести в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.