Blog Research API Download App
Салат с гренками, сыром и ветчиной

Салат с гренками, сыром и ветчиной

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
294.1
калории
17.6
белки
17.6
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

23.5%
23.5%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 70 cal (23.5%)
Углеводы: 70 cal (23.5%)

About Салат с гренками, сыром и ветчиной

Салат с гренками, сыром и ветчиной - прекрасное сочетание свежих зеленых, хрустящих гренок, вкусной ветчины и богатого сыра. По рецепту классической американской кухни, этот салат предлагает удовлетворяющее сочетание текстур и вкусов. Хрустящий листовой салат содержит витамины, а гренки добавляют приятную хрустящесть. Хотя сыр и ветчина вносят свой вклад в белки и вкус, они также придают богатство и калории, поэтому употребляйте их умеренно. Отлично подходит как сытный обед или восхитительное гарнир, этот салат является одновременно утешительным и питательным, добавляя изюминку в ваш обед!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.