1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 23.7 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с клюквой и тыквенными семечками
Салат с клюквой и тыквенными семечками - яркое и питательное блюдо, идеальное для любого времени года. Этот красочный салат состоит из смеси зеленых листьев, кислых сушеных клюкв и хрустящих тыквенных семечек, все смешано вместе для приятной текстуры. Поначалу из смеси американской и средиземноморской кухни, он предлагает освежающую альтернативу традиционному салату. Наполненный антиоксидантами из клюквы и полезными жирами из тыквенных семечек, он поддерживает здоровье сердца и укрепляет иммунную систему. Наслаждайтесь им в качестве легкого обеда или гарнира, наслаждаясь восхитительным балансом вкусов и питая свое тело!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
