1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 34.9 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с кукурузой и помидорами
Салат С Кукурузой И Помидорами - это освежающее и красочное блюдо, в котором сочетаются сладкие и сочные помидоры с хрустящей и маслянистой кукурузой. Происходящий из латиноамериканской кухни, этот яркий салат празднует свежие сезонные ингредиенты. Наполненный витаминами А и C, клетчаткой и антиоксидантами, он не только радует ваши рецепторы вкуса, но и способствует вашему здоровью. Сочетание этих овощей обеспечивает идеальный баланс вкусов и текстур, делая его идеальным гарниром или легким блюдом. Наслаждайтесь им, полив сверху капелькой оливкового масла и выжимкой лайма для дополнительного взрыва свежести.
