1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с нутом
Салат с нутом - яркое, питательное блюдо, насыщенное вкусом и текстурой. Полный белком нут, свежими зелеными овощами, хрустящими огурцами и спелыми помидорами, этот салат черпает вдохновение из средиземноморской кухни. Подается с острой заправкой из лимона и оливкового масла, он не только вкусный, но и невероятно полезный, богатый пищевыми волокнами, витаминами и минералами. Этот красочный салат идеально подходит для легкого обеда или как гарнир, предлагая удовлетворительное сочетание, которое сохраняет вашу энергию и питает вас. Наслаждайтесь полезными свойствами салата с нутом уже сегодня!
