1 serving (150 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 11.0 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с нутом и вишнёвыми помидорами
Салат с нутом и черри парами - яркое и питательное блюдо, которое изобилует вкусом. Этот салат, вдохновленный средиземноморской кухней, содержит нут, насыщенный белком, сочные черри-помидоры, хрустящие огурцы и щепотку свежих трав, все это смешивается для освежающего укуса. Богатый клетчаткой и важными витаминами, этот салат способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение, что делает его отличным выбором для легкого обеда или гарнира. Благодаря ярким ингредиентам и полезным свойствам, салат с нутом и черри-помидорами - это не просто еда; это праздник здорового питания. Наслаждайтесь это восхитительным блюдом, которое полезно для вашего организма, так же как и для вашего вкуса!
