1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат с нутом
Салат с нутом - это яркое и питательное блюдо, сочетающее в себе сытные нут, свежие зелень, хрустящие огурцы и спелые помидоры. Берущий начало из средиземноморской кухни, этот салат не только вкусный, но также насыщен белком и клетчаткой, что делает его идеальным выбором для здорового приема пищи. Освежающий соус из лимонного сока и оливкового масла добавляет всплеск вкуса и способствует здоровью сердца. Наполненный витаминами и минералами, этот салат - удовлетворительный вариант для вегетарианцев и всех, кто стремится улучшить свое благополучие. Наслаждайтесь салатом с нутом для освежающего и питательного дополнения к вашей диете!
