1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 283.9 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с помидорами черри и тертым сыром
Салат из вишневых помидоров и тертого сыра - это яркое и свежее блюдо, которое сочетает сочные вишневые помидоры с щедрой порцией ароматного тертого сыра. Этот восхитительный салат часто дополняется хрустящими зелеными листьями, такими как ромэн или шпинат, придавая ему хрустящую текстуру. Походящий из средиземноморской кухни, он демонстрирует простые, полезные ингредиенты, которые одновременно удовлетворяют и питают. Наполненный витаминами из помидоров и являющийся хорошим источником кальция из сыра, этот салат не только вкусен, но также является здоровым выбором, идеальным для легкого обеда или дополнения к ужину. Наслаждайтесь его освежающими вкусами, зная, что вы питаете свое тело!
