Blog Research API Download App
Салат с черри-помидорами и красным луком

Салат с черри-помидорами и красным луком

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
59.5
калории
2.4
белки
11.9
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
59.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 8.3 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.7 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

77.1%
15.6%
7.3%
Жиры: 4 cal (7.3%)
Белки: 9 cal (15.6%)
Углеводы: 47 cal (77.1%)

About Салат с черри-помидорами и красным луком

Салат с черри-помидорами и красным луком - яркое, освежающее блюдо, сочетающее сладость спелых черри-помидоров и остроту красного лука. Этот салат, часто вдохновленный средиземноморской кухней, показывает простоту свежих, качественных ингредиентов. Наполненный витаминами A и C, черри-помидоры обладают антиоксидантами, а красный лук добавляет аромату остроту вместе с полезными для сердца соединениями. Перемешанный с капелькой оливкового масла и щепоткой бальзамического уксуса, он не только вкусный, но и легкий и питательный вариант для любого приема пищи. Насладитесь этим красочным салатом как идеальным гарниром или полезным перекусом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.