Салат с вишневыми помидорами и прошутто

Салат с вишневыми помидорами и прошутто

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
15.8
белки
12.6
углеводы
22.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.1 g 28%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.1%
20.2%
63.6%
Жиры: 198 cal (63.6%)
Белки: 63 cal (20.2%)
Углеводы: 50 cal (16.1%)

About Салат с вишневыми помидорами и прошутто

Салат с вишневыми помидорами и прошутто - это восхитительное сочетание свежих ингредиентов, которые разыгрывают ваши вкусовые рецепторы. Это блюдо вдохновлено итальянской кухней и включает в себя яркие вишневые помидоры, соленый прошутто и хрустящие зеленые листья, всё это поливается легким бальзамическим уксусом. Наполненный витаминами от помидоров и полезными жирами от прошутто, этот салат - освежающий выбор, который сбалансирован по вкусу и насыщенности питательными веществами. Сладость помидоров отлично сочетается с пряным богатством прошутто, создавая идеальное гармоничное сочетание. Насладитесь этим салатом как легким обедом или изысканным гарниром, и наслаждайтесь эссенцией средиземноморской кухни.