1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с сыром и орехами
Салат с сыром и орехами - это яркое сочетание хрустящих зеленых листьев, кремового сыра и хрустящих орехов. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат содержит свежие ингредиенты, такие как смешанные зеленые листья, фета или козий сыр и восхитительную смесь грецких орехов или миндаля. Наполненный белком и полезными жирами, он не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм. Натуральные вкусы идеально дополняются легким винегретом, делая его питательным вариантом для обеда или ужина. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, которое сочетает в себе заботу о здоровье и наслаждение!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
