1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с сыром и гренками
Салат с сыром и гренками - это восхитительное сочетание свежих, хрустящих зеленых листьев, ярких овощей и питательных гренок, все это украшено щедрой порцией вашего любимого сыра. По происхождению из классической европейской кухни, этот салат приносит удовольствие и хруст при каждом укусе. Наполненный питательными веществами из зелени, он обогащен клетчаткой и витаминами, а сыр добавляет кремовость и белок. Гренки придают салату приятную текстуру, но могут быть немного излишними, поэтому наслаждайтесь ими с умеренностью. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого блюда, салат с сыром и гренками - это вкусный способ повысить свое здоровье, не жертвуя вкусом!
