Blog Research API Download App
Салат с кешью

Салат с кешью

Snack

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
315.5
калории
9.5
белки
23.7
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

31.3%
12.5%
56.2%
Жиры: 170 cal (56.2%)
Белки: 38 cal (12.5%)
Углеводы: 94 cal (31.3%)

About Салат с кешью

Салат с кешью - яркое и хрустящее удовольствие, которое сочетает свежие зеленые листья, хрустящие овощи и щепотку жареных кешью. Часто вдохновленный азиатской кухней, этот салат включает в себя ингредиенты, такие как молодой шпинат, тертая морковь и сладкий перец, все это смешано в легком кунжутном соусе. Наполненный витаминами и минералами, зелень обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, а кешью добавляют здоровые жиры и приятный хруст. Бедный калориями, но богатый вкусом, этот салат - отличный выбор для освежающего блюда или гарнира, который не только полезен, но и вкусен. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и здоровья в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.