Салат с кешью и виноградом

Салат с кешью и виноградом

Salad

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
7.9
белки
31.5
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 15.8 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

38.4%
9.6%
51.9%
Жиры: 170 cal (51.9%)
Белки: 31 cal (9.6%)
Углеводы: 126 cal (38.4%)

About Салат с кешью и виноградом

Салат с кешью и виноградом - это восхитительное сочетание свежих ингредиентов, которое придает взрыв вкуса вашему столу. Это яркое блюдо включает в себя хрустящий зеленый салат, сочный красный виноград и хрустящие жареные кешью, все это заправлено легким, кислым винегретом. По происхождению из американской кухни, этот салат предлагает уникальное сочетание текстур и вкусов. Наполненный витаминами из винограда и полезными жирами из кешью, этот салат обеспечивает питательный прилив, оставаясь при этом низкокалорийным. Идеально подходит в качестве освежающего гарнира или легкого основного блюда, он простой, но элегантный акцент для любого приема пищи.