1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 127.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 14.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с морковью и свеклой
Салат с морковью и свёклой - яркое и питательное блюдо, сочетающее в себе натертую морковь и жареную или вареную свёклу, создавая красочное взрывное сочетание вкусов. Этот салат часто встречается в средиземноморской кухне и празднуется за свои свежие ингредиенты и простой приготовления. Естественная сладость свёклы балансирует хрустящесть моркови, делая каждый кусочек восхитительным. Богат волокнами, витаминами и антиоксидантами, этот салат поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. Приправленный лёгким винегретом, он отлично подходит в качестве гарнира или освежающего основного блюда, воплощая в себе здоровье и вкус в каждой вилке.
