Салат с полосками моркови

Салат с полосками моркови

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
83.3
калории
1.9
белки
16.7
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
83.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 71.4 mg 3%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 10.7 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.6 mg 6%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 564.3 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

84.7%
9.6%
5.7%
Жиры: 4 cal (5.7%)
Белки: 7 cal (9.6%)
Углеводы: 66 cal (84.7%)

About Салат с полосками моркови

Салат с полосками моркови - яркое, освежающее блюдо, которое сочетает в себе хрустящую морковь с разноцветными овощами. Изначально родом из различных кухонь мира, этот салат часто дополняется ингредиентами, такими как листовые зелень, болгарский перец и пикантный соус. Богатые витаминами и антиоксидантами, морковь известна своей способностью поддерживать здоровье глаз и укреплять иммунитет. Добавление здоровых жиров из оливкового масла или орехов делает его полезным выбором, обеспечивая при этом приятный хруст. Идеально подходит как гарнир или легкое блюдо, салат с полосками моркови - это вкусный и здоровый вариант, который вам нужен!