Салат с цезарем.

Салат с цезарем.

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
299.7
калории
7.9
белки
12.6
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
299.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

17.1%
10.7%
72.2%
Жиры: 213 cal (72.2%)
Белки: 31 cal (10.7%)
Углеводы: 50 cal (17.1%)

About Салат с цезарем.

Салат с заправкой Цезарь - классическое блюдо из итальянской кухни, известное своей кремово-кислой заправкой, которая идеально обволакивает свежий салат романо. Хрустящие крутоны добавляют восхитительную текстуру, а натертый пармезан придает соленый вкус. Этот салат не только вкусный, но и богат витаминами и клетчаткой из зелени. Однако помните, что заправка может быть плотной, часто готовится с яйцом и маслом, поэтому важна умеренность. Наслаждайтесь этим ароматным салатом в качестве освежающего гарнира или насыщенного блюда!