Салат с панированным козьим сыром

Салат с панированным козьим сыром

Appetizer

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
11.8
белки
23.5
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

23.2%
11.6%
65.2%
Жиры: 264 cal (65.2%)
Белки: 47 cal (11.6%)
Углеводы: 94 cal (23.2%)

About Салат с панированным козьим сыром

Салат с панированным козьим сыром - это восхитительное сочетание свежих зеленых, терпкого козьего сыра и хрустящей золотистой корочки, которая добавляет богатую текстуру каждому кусочку. По классическим рецептам средиземноморской кухни, этот салат включает яркие ингредиенты, такие как спелые черри-томаты, хрустящие огурцы и капельку бальзамического уксуса. Кремообразный козий сыр, богатый белком и кальцием, идеально сочетается с питательными зелеными, делая его здоровым выбором. Однако панировка может добавить лишние калории, поэтому наслаждайтесь этим как удовлетворительным угощением. Свежий, ароматный и изысканный, этот салат обязательно порадует!