1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с отварными яйцами
Салат с вареными яйцами - это восхитительное сочетание свежих зеленых, ярких овощей и белка, содержащегося в вареных яйцах. Это блюдо обычно содержит хрустящий листовой салат или шпинат, сочные помидоры, хрустящие огурцы и щепотку ваших любимых трав. Изначально появившись в классической европейской кухне, это питательное блюдо богато витаминами и минералами. Добавление вареных яиц предлагает здоровую порцию белка и полезных жиров, делая его сытным и удовлетворительным. Наслаждайтесь им в качестве легкого ланча или гарнира - это вкусный способ увеличить прием овощей ежедневно, одновременно питая свое тело!
